Adora doces, mas tá malhando, tá treinando e não quer sair da dieta?
Aqui vai uma receita fácil e gostosa, enviada pela minha amiga Luana Cassini, que é estudante de Nutrição!
Quer aprender?
Só seguir o passo-a-passo:
Ingredientes:
- 3 claras
- 3 ovos inteiros
- 6 colheres (sopa) de aveia
- 1 dosador de Whey de chocolate
- 1 colher (chá) de cacau em pó
- 1 colher (sopa) de pasta de amendoim
- 1 colher (chá) de adoçante
- 1 colher (chá) de fermento em pó
- 2 bananas
Modo de fazer:
Bata tudo no liquidificador.
Coloque nas forminhas e leve ao forno por 20 minutos.
Difíííícil, neah?!
kkkkkkkk!
E aí, meninas, já comeram desses muffins saudáveis?
Já conheciam essa receita?
Me digam aí!
Quem fizer, comenta aqui também, ok?!
Beijo grande e até segunda que vem!
Estou de dieta e amei a receita, copiadinho !
ResponderExcluirParabéns pelo dia !
http://www.blogmulhervaidosa.com/
Que delícia, me deu água na boca.
ResponderExcluirBeijos.
andreakubiki.blogspot.com
Oi Fer,
ResponderExcluirHumm, vou mostrar para o meu marido, que gosta de cozinhar.
Depois te conto...
Beijos
Oi passando para te convidar a uma visitinha ao meu blog, esse mês tem sorteio do novo Óleo da Loreal Paris, participa lá!
ResponderExcluirBeijos
http://thaisgomespink.blogspot.com.br/
Link do Sorteio;
http://thaisgomespink.blogspot.com.br/2013/02/sorteio-oleo-extraordinario-elseve.html
Parece muito bom!.
ResponderExcluirVou tentar fazer.
beijos
http://ladykellyworld.blogspot.com.br/
soo yumiii
ResponderExcluirMaybe we follow each other !?
Let me know :)
www.YulieKendra.com
Passando para desejar um ótimo final de semana!
ResponderExcluirhttp://www.starfashionmakeup.com.br/
Beijinhos!
Hummmm deu vontade!!
ResponderExcluirbj
i've made some muffin but it was failed, but still yummy :)
ResponderExcluirvisit me, and let me now maybe you wanna follow each other and i'll follow you too
http://allfitriragaputti.blogspot.com/
Não. Eu não conhecia. Mas pedirei para que a minha esposa faça para mim logo [sorrio]. Fiquei com vontade de provar. Fernanda, com tempo, deixe sua impressão no http://jefhcardoso.blogspot.com Um abraço!
ResponderExcluirGreat blog. I propose to follow each other. If you agree to write a comment in my blog.
ResponderExcluirhttp://beautyselective.blogspot.ru
Mais um blog com receitas gostosas que eu encontrei :)
ResponderExcluirBeijnho *
http://agatadesaltosaltos.blogspot.pt/